随着孩子年龄的增长，进入五年级的他们正处在一个关键的成长阶段。在这个阶段，孩子的注意力容易受到各种因素的影响，导致上课时注意力不集中。

张焱 副主任医师

发育行为II科主任

陕西省中西医结合学会会员

陕西省医师协会儿科医师分会会员

陕西省保健学会儿童康复专业委员会委员

《儿童多动症临床治疗学》(第3版)编委

擅长：

多动症、学习困难、抽动症、自闭症、遗尿症、发育迟缓、智力低下等儿童发育行为疾病和脑瘫、癫痫等神内疾病的诊治。

经历：

对中医治疗儿童发育行为疾病和儿童神经内科疾病有较高造诣，在实践中积累了丰富的经验。 曾就职于北京解放军301医院，从事发育行为科工作近三十年，对神经发育行为常见病，如多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、智力低下、发育迟缓、脑瘫、癫痫的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。

诊疗上主张立足于传统中医理论，结合西医现代诊疗技术，并融入心理、康复、特教等多学科诊疗体系。

同时充分考虑到患儿的个体差异性，主张和积极促进从单纯医学模式向“生物-心理-行为-社会”的多维模式转变，即“医教一体”的新诊疗模式，主张择优选择和制定最有效的治疗方案，最大限度地保护患儿的身儿健康。张主任多次作为专业代表参加国内外专业学术研讨交流活动，其先后在核心医学杂志发表十余篇学术论文。

这不仅会影响孩子的学习效果，也会让家长和老师感到困扰。本文将探讨如何帮助五年级学生提高课堂注意力，以及一些实用的策略和方法。

首先，我们需要了解五年级学生注意力不集中的原因。这可能包括：学习内容不感兴趣、课堂环境嘈杂、缺乏足够的睡眠、营养不良、过度使用电子设备等。了解这些原因后，我们可以针对性地采取措施。

1. 激发学习兴趣：

老师可以通过将枯燥的知识点与学生感兴趣的事物联系起来，激发他们的学习兴趣。例如，通过游戏、故事、实验等方式，让学习变得更加生动有趣。

2. 优化课堂环境：

保持教室的整洁和安静，减少外部干扰。老师可以合理布局教室，创造一个有利于学习的环境。

3. 保证充足睡眠：

家长应确保孩子有足够的睡眠时间，因为睡眠对孩子的注意力和记忆力至关重要。

4. 均衡饮食：

营养均衡的饮食对孩子的注意力和学习能力有直接影响。家长应为孩子提供富含维生素和矿物质的健康饮食。

5. 限制电子设备使用：

过度使用电子设备会影响孩子的注意力。家长应限制孩子使用电子设备的时间，并鼓励他们参与户外活动。

6. 定期运动：

运动不仅能提高孩子的身体健康，还能增强他们的注意力和集中力。学校可以安排适量的体育活动，帮助学生放松身心。

7. 培养良好的学习习惯：

家长和老师应帮助孩子建立固定的学习时间和地点，养成定时复习和预习的习惯。

8. 心理辅导：

如果孩子的注意力不集中问题较为严重，可以寻求专业心理辅导师的帮助，了解孩子的心理状态，采取相应的心理干预措施。

9. 家校合作：

家长和老师应保持良好的沟通，共同关注孩子的学习状态，及时调整教育策略。

10. 鼓励与表扬：

当孩子在课堂上表现出较好的注意力时，及时给予鼓励和表扬，增强他们的自信心和学习动力。

通过上述方法，我们可以有效地帮助五年级学生提高课堂注意力，从而提升学习效果。家长和老师的支持与配合至关重要，让我们一起努力，为孩子的健康成长和学业进步创造良好的条件。